ACCRO AU SUCRE ?

Bonne nouvelle,

ce n'est pas 

de votre faute !

 

 

 

 

 

Depuis de nombreuses années l'industrie alimentaire a tout fait pour rendre le consommateur "addict" au sucre. Je vous invite donc à commencer par déculpabiliser. C'est plus fort que vous ? DECULPABILISEZ !!!

Vous allez pouvoir en visionnant les vidéos ci-dessous vous rendre compte de tout ce qui a été mis en œuvre pour que votre cerveau devienne fou de sucre et par conséquent que votre corps se remplisse de gras.

Manger correctement signifie simplement manger des choses saines et naturelles au moment opportun.

Cela commence également par se demander :

EST-CE QUE J'AI FAIM OU ENVIE DE MANGER ?

La nourriture est indispensable à l'être humain. En revanche, au fil des années notre manière de s'alimenter s'est modifiée.

Nos habitudes alimentaires, nos croyances, notre mode de vie, nous ont éloignés de la bonne manière de s'alimenter.

La plupart des gens ne déjeunent plus ou peu le matin (pas de temps, stress, manque d'appétit …), c'est pourtant là où le corps a besoin d'énergie pour affronter la journée. Cette même énergie qui sera consommée au cours de la journée.

En revanche le repas du soir est devenu le plus copieux, ce même repas qu'il sera compliqué de digérer assis devant la TV !

C'est pourtant une absurdité !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sucre : comment l'industrie vous manipule.

Pourquoi le sucre devient du gras ?

Pourquoi les produits allégés font-ils grossir ?

© 2015-2018 Frédéric Ternon. Tous Droits Réservés.                                           Hypnosport34          lien