À propos de moi

Après plus de 20 années passées dans les milieux du sport (comme entraîneur et formateur), de la communication (dans les ressources humaines, l’encadrement, le coaching), j’ai complété mon cursus universitaire en me formant à plusieurs outils comme l’hypnothérapie, la PNL (programmation neurolinguistique) et la préparation mentale, dans des centres de formations reconnus, pour devenir un praticien certifié.
Toutes ces connaissances acquises et ma passion pour les relations humaines m’ont convaincu de mettre mon savoir au service des autres.
Ma méthode de travail est directement dérivée de mes expériences professionnelles antérieures.
Au fil des années, je me suis spécialisé dans les problèmes liés au poids et j’ai continué à me former en conséquence. Les TCA (troubles du comportement alimentaires) sont une véritable souffrances pour ceux qui en ont atteint. Et pouvoir s’en libérer permet enfin un véritable changement de vie.
Si à un moment précis ces comportements ont pu avoir une certaine utilité (apaisement, réconfort …), ils sont devenus au fil du temps un véritable poison et une vrai prison, entrainant des séquelles pour la santé physique et mentale.
Chacun a en soi le potentiel pour atteindre ses objectifs. Il suffit de l’aider à trouver ses propres ressources.
Chacun a en soi le potentiel pour atteindre ses objectifs. Il suffit de l’aider à trouver ses propres ressources.
Chacun a en soi le potentiel pour atteindre ses objectifs. Il suffit de l’aider à trouver ses propres ressources.
Notre cerveau est une machine dont la puissance est inexploitée.
L’hypnose permet de se connecter à cette machine.
La programmation neurolinguistique permet au cerveau de choisir les bons programmes pour se libérer de comportements qui peuvent nous gâcher la vie et nous empêcher d’avancer.
« La première chose à faire en thérapie est de ne pas essayer de contraindre l’être humain à modifier sa manière de penser ; il est préférable de créer des situations dans lesquelles l’individu modifiera lui-même volontairement sa façon de penser. » Milton Erickson
Ancien Entraîneur Sportif Diplômé d’Etat et passionné de sport j’ai également souhaité mettre mes compétences au service des sportifs mais aussi des étudiants (gestion du stress par exemple), des entreprises (prises de paroles en public par exemple)..
Qu’il soit amateur ou professionnel, la recherche de l’optimisation de la performance est l’objectif premier. ​
Visitez mon site dédié à la préparation mentale.
Hypnosport 34
En sport c’est le mental qui fait la différence !
Tout comme le corps, le cerveau aussi se doit d’être entraîné pour être à son maximum.
C’est pourquoi je propose un accompagnement pour les sportifs en recherche d’outils nouveaux leur permettant de repousser leurs limites : contrôler leurs émotions, apprendre à visualiser mentalement (un geste, un parcours…), augmenter la capacité de récupération, d’apprendre à se relaxer par le biais de techniques de respiration par exemple ou encore de générer une aide pendant les périodes de blessures…